Consumo regular de aveia ajuda a baixar o colesterol, aponta nova pesquisa
Os benefícios cardiovasculares promovidos pelo consumo frequente de aveia já são investigados há tempos pela ciência. Um estudo publicado em janeiro na revista Nature Communications reforça esse elo, sobretudo em relação aos efeitos do cereal na redução do colesterol total e do LDL, que em níveis elevados está associado a problemas como acúmulo de gordura nas artérias.
Leia mais (03/27/2026 - 12h00)
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