Voc\u00ea come\u00e7ou o dia com planos para um treino de uma hora antes do jantar. Mas uma reuni\u00e3o no final da tarde se estendeu, emails urgentes continuaram aparecendo na sua caixa de entrada e a carona do seu filho falhou. Sua janela de treino encolheu para 30 minutos, depois 20, depois dez.
\nLeia mais (01\/22\/2025 – 04h00)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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