{"id":48703,"date":"2025-01-21T06:16:12","date_gmt":"2025-01-21T09:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/veja-cinco-resolucoes-fitness-de-ano-novo-que-nao-envolvem-fazer-dieta\/"},"modified":"2025-01-21T06:16:12","modified_gmt":"2025-01-21T09:16:12","slug":"veja-cinco-resolucoes-fitness-de-ano-novo-que-nao-envolvem-fazer-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/veja-cinco-resolucoes-fitness-de-ano-novo-que-nao-envolvem-fazer-dieta\/","title":{"rendered":"Veja cinco resolu\u00e7\u00f5es fitness de ano novo que n\u00e3o envolvem fazer dieta"},"content":{"rendered":"<p>Janeiro pode ser uma excelente oportunidade para recome\u00e7ar, mas muitas resolu\u00e7\u00f5es fitness -como esculpir um abd\u00f4men definido ou perder muito peso- podem ser irreais ou insustent\u00e1veis. Quando levadas ao extremo, tamb\u00e9m podem acabar prejudicando sua imagem corporal, sa\u00fade mental e metabolismo.<br \/>\nLeia mais (01\/20\/2025 &#8211; 17h00)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Janeiro pode ser uma excelente oportunidade para recome\u00e7ar, mas muitas resolu\u00e7\u00f5es fitness -como esculpir um abd\u00f4men definido ou perder muito peso- podem&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-48703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48703\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}