{"id":48199,"date":"2025-01-16T14:13:43","date_gmt":"2025-01-16T17:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/nao-voce-nao-precisa-necessariamente-suplementar-proteina\/"},"modified":"2025-01-16T14:13:43","modified_gmt":"2025-01-16T17:13:43","slug":"nao-voce-nao-precisa-necessariamente-suplementar-proteina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/nao-voce-nao-precisa-necessariamente-suplementar-proteina\/","title":{"rendered":"N\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o precisa necessariamente suplementar prote\u00edna"},"content":{"rendered":"<p>Em 2024, a <b>Folha <\/b>publicou que o mercado de nutri\u00e7\u00e3o esportiva movimenta mais de R$ 4 bilh\u00f5es ao ano no Brasil, puxado pelo consumo de idosos. Suplementos como Whey Protein conquistam quem buscam construir massa muscular e s\u00e3o frequentemente indicados por nutricionistas. Mas \u00e9 necess\u00e1rio suplementar prote\u00edna, aderir \u00e0 creatina e vitaminas?<\/p>\n<p>Fernanda Pisciolaro, do do Programa de Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas, diz que um suplemento n\u00e3o cura ou previne doen\u00e7as, mas complementa uma alimenta\u00e7\u00e3o insuficiente. &#8220;Pode ser uma quest\u00e3o de sa\u00fade, paladar ou de disponibilidade, pensando em pessoas com necessidade aumentada por um objetivo, como o esporte. Mas n\u00e3o precisamos bater todos os macronutrientes diariamente para estar saud\u00e1veis.&#8221;<br \/>\nLeia mais (01\/16\/2025 &#8211; 10h30)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em 2024, a Folha publicou que o mercado de nutri\u00e7\u00e3o esportiva movimenta mais de R$ 4 bilh\u00f5es ao ano no Brasil, puxado&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48199","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-todas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48199\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}