A causa est\u00e1 relacionada a situa\u00e7\u00f5es comuns da \u00e9poca e, segundo o psiquiatra e diretor m\u00e9dico do de Instituto de Neuromodula\u00e7\u00e3o de Piracicaba (SP), Arthur Cardoso, pode gerar aumento da incid\u00eancia de transtornos mentais, ao provocar piora de quadros ou at\u00e9 o surgimento de novas situa\u00e7\u00f5es. \u201cAlguns dos motivos que podem motivar esse tipo de manifesta\u00e7\u00e3o ocorrem quando a pessoa se cobra, se compara com outros indiv\u00edduos, se compara com planos que ela estabeleceu para ela mesma e n\u00e3o conseguiu concretizar e tamb\u00e9m quando essa pessoa recebe uma cobran\u00e7a do meio social\u201d, afirma o psiquiatra ao mencionar reuni\u00f5es familiares e de amigos, comuns nesse per\u00edodo. O m\u00e9dico observa ainda que \u00e9 muito comum que nessas reuni\u00f5es se toque em assuntos particulares, como projetos pessoais, relacionamentos e outros que podem gerar gatilhos para quadros ansiosos e depressivos. Fazer algo que n\u00e3o queremos por necessidade de aprova\u00e7\u00e3o externa \u2014 ou medo de dizer ‘basta’ \u2014 pode gerar sobrecarga, estresse e ansiedade \u2014 Foto: GETTY IMAGES via BBC Regi\u00e3o de Piracicaba \ud83d\udcc8Em um ano, o n\u00famero de atendimentos a pacientes com ansiedade aumentou na regi\u00e3o de Piracicaba nos meses de dezembro. Em dezembro de 2023, foram registrados 1.108 atendimentos ambulatoriais e hospitalares a pacientes diagnosticados com ansiedade no Departamento Regional de Sa\u00fade de Piracicaba, (DRS-10). Em dezembro de 2022, foram 270 atendimentos. Consultada pelo g1, as Secretarias de Sa\u00fade do estado e municipal ainda n\u00e3o h\u00e1 levantamentos parciais sobre dezembro de 2024. Por\u00e9m, os n\u00fameros gerais tamb\u00e9m indicam alta nos atendimento nos \u00faltimos anos. De janeiro a outubro deste ano, foram registrados 10.744 atendimentos ambulatoriais e hospitalares a pacientes diagnosticados com ansiedade nas cidades abrangidas pelo Departamento Regional de Piracicaba. No mesmo per\u00edodo de 2023, foram 6.093 atendimentos ambulatoriais e hospitalares a essa popula\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o. Em todo o ano de 2023, foram registrados 8.460 atendimentos ambulatoriais e hospitalares a pacientes diagnosticados com ansiedade nos munic\u00edpios do DRS de Piracicaba. Os n\u00fameros demonstram que os dois \u00faltimos meses do ano passado, novembro e dezembro, concentram mais de 2 mil notifica\u00e7\u00f5es. Em 2022, foram registrados 2.984 atendimentos hospitalares e ambulatoriais a pacientes diagnosticados com ansiedade nas cidades abrangidas na regi\u00e3o, entre janeiro e outubro. Em todo o ano, somam registrados 3.527 atendimentos ambulatoriais e hospitalares a essa popula\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o. Dados estaduais A Secretaria de Estado da Sa\u00fade (SES) informou que, de janeiro a outubro deste ano, foram registrados 99.952 atendimentos ambulatoriais e 303 interna\u00e7\u00f5es por ansiedade no estado de S\u00e3o Paulo. No mesmo per\u00edodo do ano passado, foram 73.890 atendimentos ambulatoriais e 162 interna\u00e7\u00f5es. Rede de Atendimento para Sa\u00fade Mental A pasta tamb\u00e9m informou que a porta de entrada do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) para a Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (Raps) \u00e9 pela Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, por meio das Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBSs), administradas pelos munic\u00edpios e fortalecidos pela SES, por meio de cursos, palestras, eventos, apoio t\u00e9cnico em programas, projetos e a\u00e7\u00f5es. A Raps \u00e9 instalada em todo o estado sob responsabilidade dos munic\u00edpios, cabendo ao Estado o apoio e fortalecimento \u00e0 rede. “\u00c9 importante ressaltar que os Centros de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (Caps) podem ser procurados para avalia\u00e7\u00e3o e acompanhamento, quando necess\u00e1rio. Entretanto, desde as UBSs, at\u00e9 a urg\u00eancia\/emerg\u00eancia nos hospitais gerais possuem condi\u00e7\u00f5es para atendimento em sa\u00fade mental e o devido encaminhamento para especialistas da rede”, finalizou. Dezembrite: entenda o que termo que relaciona fim do ano com sentimentos de tristeza, ang\u00fastia e ansiedade \u2014 Foto: montagem g1 \u26a0\ufe0fPreven\u00e7\u00e3o Para prevenir situa\u00e7\u00f5es como essa, o m\u00e9dico psiquiatra aponta algumas atitudes a serem tomadas no per\u00edodo de festas e tamb\u00e9m ao longo de todo o ano. \ud83d\udc47Confira, abaixo: \ud83d\udccbOrganiza\u00e7\u00e3o e planejamento: \u00e9 importante organizar e planejar as atividades que pretende realizar e estabelecer um cronograma para que os objetivos sejam cumpridos dentro dos limites f\u00edsicos, emocionais, financeiros e de tempo de cada pessoa. \ud83d\udcc6Determinar prazos poss\u00edveis de serem cumpridos: n\u00e3o estabelecer prazos curtos para atingir uma meta mais complexa, como, por exemplo, atingir alguma posi\u00e7\u00e3o na carreira, alguma posi\u00e7\u00e3o social, algo sobre relacionamento. Isso \u00e9 v\u00e1lido tamb\u00e9m para aspectos relacionados ao corpo. \u201cA pessoa deve se cuidar no dia a dia e n\u00e3o estabelecer uma meta a partir de uma urg\u00eancia, como, por exemplo uma festa, uma confraterniza\u00e7\u00e3o do final de ano e outros par\u00e2metros que caracterizem uma urg\u00eancia para conseguir mudan\u00e7as na vida. Porque isso pode causar ansiedade e uma sensa\u00e7\u00e3o de frustra\u00e7\u00e3o e inadequa\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o gatilhos para quadros depressivos\u201d, afirma o m\u00e9dico. \ud83e\udef8Estabelecer limites: \u00e9 preciso estabelecer limites \u00e0s outras pessoas e n\u00e3o permitir que toquem em assuntos pol\u00eamicos ou delicados sobre a pr\u00f3pria intimidade, principalmente em ambientes p\u00fablicos, em que muitas pessoas v\u00e3o ter acesso a essas informa\u00e7\u00f5es. \u201cA pessoa n\u00e3o precisa expor sua intimidade, nem se sentir na obriga\u00e7\u00e3o de dar satisfa\u00e7\u00e3o sobre o que est\u00e1 fazendo e o que planeja fazer e tamb\u00e9m sobre suas dificuldades com seus projetos\u201d, aponta. \ud83c\udfa8\ud83d\udeb4\u200d\u2640\ufe0fTer um hobby: \u00e9 importante encontrar hobbies e atividades prazerosas, que possam gerar sa\u00fade mental e oportunidades de socializa\u00e7\u00e3o, o que tamb\u00e9m evita a solid\u00e3o edificuldades no final do ano, por n\u00e3o ter com quem contar. O hobby pode ser tamb\u00e9m uma maneira de prevenir problemas de sa\u00fade mental e de aumentar o n\u00edvel de socializa\u00e7\u00e3o. \ud83e\udeb6Ver a vida de uma forma mais ampla: o m\u00e9dico orienta a n\u00e3o pensar na vida como um curto espa\u00e7o de tempo e seguir focado nos objetivos, ao ser mais tolerante e evitar metas irreais e press\u00e3o. \u201cMuitas vezes, a gente vai perceber que muitas das coisas que a gente se preocupava e causava ansiedade e gatilhos para epis\u00f3dios depressivos, n\u00e3o necessariamente s\u00e3o t\u00e3o importantes assim. Ou seja, a gente pode viver melhor com uma vida mais simples, com menos atribui\u00e7\u00f5es\u201d, aponta o especialista. \ud83e\udd14Avaliar a real necessidade de estar em alguns lugares: o m\u00e9dico aponta que ambientes familiares com conflitos podem desencadear depress\u00e3o e ansiedade, uma vez que, neste per\u00edodo, podem ocorrer reuni\u00f5es, mesmo que a rela\u00e7\u00e3o entre as pessoas n\u00e3o seja harmoniosa. \u201cUma maneira de prevenir isso \u00e9, uma vez conhecido esse padr\u00e3o de funcionamento com pessoas, mesmo que sejam familiares, voc\u00ea ponderar se \u00e9 o caso de voc\u00ea estar junto. O que deve vir em primeiro lugar \u00e9 a preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e de relacionamentos saud\u00e1veis. Mesmo que, para isso, tenha que deixar de frequentar alguma reuni\u00e3o social neste final de ano Isso vale tamb\u00e9m para a vida como um todo, n\u00e3o somente nesta fase\u201d, completa o m\u00e9dico. V\u00cdDEOS: Tudo sobre Piracicaba e regi\u00e3o <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A causa est\u00e1 relacionada a situa\u00e7\u00f5es comuns da \u00e9poca e, segundo o psiquiatra e diretor m\u00e9dico do de Instituto de Neuromodula\u00e7\u00e3o de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46605,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,1],"tags":[],"class_list":["post-46604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-todas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46604"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46604\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}