{"id":42097,"date":"2024-11-22T13:14:30","date_gmt":"2024-11-22T16:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/saiba-como-escolher-um-personal-trainer-ideal-para-seus-objetivos\/"},"modified":"2024-11-22T13:14:30","modified_gmt":"2024-11-22T16:14:30","slug":"saiba-como-escolher-um-personal-trainer-ideal-para-seus-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/saiba-como-escolher-um-personal-trainer-ideal-para-seus-objetivos\/","title":{"rendered":"Saiba como escolher um personal trainer ideal para seus objetivos"},"content":{"rendered":"<p>H\u00e1 alguns anos, um dos treinadores da minha academia local me abordou durante o treino com uma oferta tentadora: gostaria de uma sess\u00e3o de personal training gratuita? Por que n\u00e3o, pensei. Como maratonista, estou sempre em busca de conselhos sobre como melhorar minha rotina de for\u00e7a.<br \/>\nLeia mais (11\/22\/2024 &#8211; 09h45)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 alguns anos, um dos treinadores da minha academia local me abordou durante o treino com uma oferta tentadora: gostaria de uma&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42098,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-42097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvdescalvado.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}