Saunas e banhos de gelo fazem bem à saúde?
Às vezes me pergunto por que faço essas coisas com meu corpo. Tinha acabado de correr no inverno em um parque congelado na cidade finlandesa de Oulu. A temperatura do ar era de -15?°C. A 170? km ao sul do Círculo Polar Ártico, este é possivelmente a corrida organizada em parque mais ao norte do mundo.
Leia mais (05/22/2025 - 10h34)
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