Dormir tarde pode deixar seu cérebro mais perspicaz

Você faz mais o estilo “coruja”, fica trabalhando até tarde da noite, ou acorda com as galinhas, bem cedo para aproveitar o dia? Você pode até achar que é uma preferência, um hábito ou, simplesmente, seu jeito de ser, mas esse “estilo” é o seu “cronotipo”.
Leia mais (07/12/2024 – 08h57)