Como evitar que o ganho de peso com a idade comprometa sua qualidade de vida

Não é nenhum segredo que a velhice pode roubar a nossa força. O desgaste muscular relacionado à idade ?conhecido como sarcopenia? pode, eventualmente, levar a mais quedas, internamentos hospitalares, à dificuldade em caminhar ou usar o banheiro, além de acarretar menos independência geral. Isso pode significar a necessidade de cuidados residenciais para idosos.
Leia mais (08/29/2024 – 15h00)