Poucos tópicos são mais debatidos na área da saúde do que o valor da humilde balança de banheiro. Alguns especialistas defendem a autoavaliação diária para estimular a responsabilidade pelo controle de peso, principalmente quando estamos seguindo uma dieta e ou um programa de exercícios para perder peso.
Leia mais (07/19/2024 – 15h00)
Com que frequência você deve se pesar?
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