“Comer bem” ou “comer saudável” não são sinônimos de uma dieta rígida e restritiva. Uma alimentação equilibrada tem menos a ver com a quantidade de macronutrientes das refeições do que com a relação social com a comida.
Leia mais (09/26/2024 – 11h00)
Alimentação saudável deve levar em conta aspectos sociais e afetivos, dizem nutricionistas
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